洗头后很多人都会借用吹风机吹干头发。你知道怎样吹头发才更健康吗? 不要全吹干，八分干，两分晾 头发如果保持湿漉漉状态，可能会滋生细菌，造成头发的敏感，尤其是在烫、染之后，或是沙发类发质，如不吹干头发，发丝就更容易纠缠在一起。 但是也要注意，洗发后，不要将头发完全吹干，应将头发吹至八分干，然后让它自然晾干。 先用干毛巾把头发吸干 洗发后，先用干毛巾将头发上的水分吸干净，大约不滴水了，才能去用吹风机。 不然过多的水分会让吹风机工作太久，头发持续受高温

荠菜怎么做好吃 1、荠菜怎么做好吃 荠菜鸡蛋汤 材料:新鲜荠菜240克、鸡蛋4个、精盐、味精、植物油各适量。 制法:新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。 功效:补心安神,养血止血,清热降压。 荠菜苦瓜瘦肉粥 材料:鲜荠菜50克,鲜苦瓜100克,猪瘦肉100克,粳米100克,料酒、盐

红茄梨的简介 红茄梨为美国品种,在1977年由中国农业科学院品种资源所国外引种室从南斯拉夫引入中国。该品种是所有栽培梨品种中唯一全面紫红色的最漂亮的优良早熟品种。在中国江苏、辽宁、河北、河南等省有少量栽培,新疆、云南、北京、山西、山东、四川、湖北、甘肃、陕西、内蒙古、安徽、广东等许多省(市、自治区)都有引种试栽。 红茄梨树冠呈倒圆锥形,树姿直立,一年生枝暗红褐色。叶片长卵圆形,绿色有光泽,平均长9.05厘米,宽4.13厘米,叶柄长3.42厘米,粗0.14厘米。

丝瓜汤可以减肥吗 1、丝瓜汤可以减肥吗 丝瓜中含有的一些营养物质其实是有利于减肥的,能够帮助燃烧脂肪,减肥瘦身。 2、丝瓜汤怎么制作 2.1、工艺:煮。 2.2.、口味:咸鲜味。 2.3、主料:丝瓜480克和鸡蛋200克。 2.4、调料:大豆油40克、盐3克、味精2克和大葱5克。 2.5、做法: 2.5.1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐。 2.5.2、炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入

鸡心怎么处理好吃 1、鸡心怎么处理好吃 先把买回来的鸡心放在菜板上,用刀从鸡心的尖头部分片开,为了美观的话可以只片到一半的位置。用手掰开片好的鸡心,你会清楚的看到鸡心的动脉部分,这个部分最好切除掉,否则吃的时候会影响口感。鸡心里面比较明显的血块挑出来,然后放在清水里反复揉搓,最后再用流水把鸡心冲洗干净,主要是把鸡心残留的血块去除干净。洗净的鸡心用葱丝、生姜丝、花椒粒和料酒拌匀腌15分钟,或者把鸡心放在开水里加料酒焯去腥味。 2、怎么做铁板鸡心 制法

通心粉的属性 1、科属 通心粉的科属是面制品。 2、产地 意大利,中国广州,上海,天津。 3、别名 通心粉的别名叫通心面。 4、简介 一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎,胶化,加味,挤压,烘干而制成各种各样口感良好,风味独特的面类食品。 通心粉的营养价值、吃通心粉的好处 含有丰富的营养元素如蛋白质,维生素,无机盐,碳水化合物等等,据测定,每100克通心粉就含有58毫克镁,吃通心粉,可以补充镁元素,促进骨骼生

十姊妹的药用价值 【别名】小金英、七姐妹、小刺仔、刺仔花(潮汕)、小金英、刺仔花(汕头)、刺仔花、七姐妹、小刺重仔(潮安)、野蔷薇(广州)、小金英、七姐妹、赤勒、钩嘴勒(惠阳)、细(勒)仔(粤北)、赤(勒)仔(翁源、仁化)、细果仔、细叶金英(连县)、小果蔷薇、小金樱、山木香、七姐妹、七叶朝春花、吊子藤、赤棍草(福建)、刺柿、苞蔷薇(泉州)、姐妹花(龙海)、野蔷薇、小金樱(龙溪)。 【性味】《闽南民间草药》:“苦平,微涩。” 【功用主治】治黄疸,痞块。

西柚能和牛奶一起吗 1、西柚能和牛奶一起吗 牛奶是可以和柚子同食的,柚子有多种保健作用,如心血管、肾脏系统保健,抗氧化抗衰老等。但大量吃会影响肝脏的解毒功能,特别在吃药后不能吃,它会增加众多药物的副作用,严重可能导致猝死。 2、西柚的食用禁忌 柚子不能与某些药品同服。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

明月草的副作用 1、明月草的副作用 明月草是一种植物,具有食疗和药疗的双重作用。明月草做出的食物十分美味,而且因其具有药物作用,所以,对身体十分地有益处,是一种相对来说较为重要的植物。明月草虽然可以用来做美味的食物,但是,它毕竟也是一种中药的原材料,是药就有三分毒,所以,明月草如果食用过量,肯定会有一定的副作用,望您在食用明月草的过程中一定要多加谨慎,根据自己的实际身体情况来对明月草进行运用,不要因食用不当而造成对您身体的损害,这就得不偿失了,也达不到您预期的效果

尖波螺的属性 1、科属 玉螺科。 2、产地 分布很广,热、温、寒带均有其踪迹,大多在潮间带中、下区及基准面的附近的泥、沙底栖息。 3、别名 潮汕、肚脐螺、蚶虎。 4、简介 其实尖波螺是一类学名叫做“玉螺”的海螺中的一种。海螺中被称作“波螺”的都是体形小、肉少的代名词,尖的叫尖波螺。 玉螺外表呈球状,壳口为半月形。内唇滑层厚,有时呈肋状,几乎把脐孔遮盖住。它们的斧足极为发达,可包被贝壳,其作用和锄头差不多,可用来挖掘泥沙

其实，备受头皮健康问题困扰的还大有人在，只是他们还没有意识到这也是个关乎身体健康的事情。 四大诱因 那么，究竟是哪些因素致使我们的头皮健康问题日趋严重呢?专家认为，饮食、精神、不良习惯及遗传是主要的4大诱因。 先来说说饮食。杭州市中医院皮肤科主任陶承军说，记得30多年前他刚行医的时候，根本见不到这么多的油头，但现在身边嚷着一天不洗头就油得不行的人随处可见。 而引发如此巨大改变的原因就是饮食。从原先的素食为主，到如今的高脂肪、高蛋白饮食，摄入油脂过多，连

葡萄籽粉每天应该吃多少 1、葡萄籽粉每天应该吃多少 葡萄籽粉直接以开水冲服,用量:每日2次,每次5克,饭前饭后服用均可。 2、葡萄籽粉是什么 葡萄籽粉是指葡萄籽提取物萄多酚。萄籽中含有一种叫葡多酚的物质,也称花青素(OPC),具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是比较受关注的一个美容新概念,有关研究表明,OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老。 还是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。葡萄籽提取物的主要成份OPC还能

葱油的功效与作用 葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，并有较强的杀菌作用，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。 相关人群 一般人群均可食用 制作指导 1、 将大葱、生姜、洋葱头、大蒜洗净后拍破，把锅加热后放入色拉油，烧热后下入上述原料，用小火慢慢熬出味，打去料渣即得葱油; 2、 葱油多用以拌食禽、蔬、肉类原料，如：葱油鸡、葱油萝卜丝等 清蒸多宝鱼的做 法步骤 1、鲜活的多宝鱼

如何有效改善鸡皮肤 温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，所以这么猛的去角质，1-1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但

不少家庭都会习惯用“豆浆+鸡蛋”做早餐，自认为营养丰富，殊不知，此类搭配其实不够营养。我们来看“豆浆+鸡蛋”，且不论量的多少，只看种类就知这种搭配最多只有2类食物，均算为“营养不充足”这类。再细看“豆浆+鸡蛋”：鸡蛋属于动物性食物，是补充人体蛋白质的，而豆浆可以分开来看： 假如选用的是黄豆、黑豆制成的豆浆（我们称之为黑豆浆）这里面几乎不含淀粉，含高量的蛋白质，算是植物性蛋白质，其实和鸡蛋差不多。因此种搭配当早餐，算是大部分都在补充蛋白质，而谷类、蔬菜、水果均未涉及，算是

榴莲的味道香浓，特殊，有很多人接受不了它的味道，但榴莲是水果类中营养的佼佼者哦。我们民间常流传一句话“一只榴莲，三只鸡”，是说它的营养价值很高。榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，据说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。有些高级官员出国访问都要带榴莲作为高尚的礼品。泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。 榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有

落枕一般几天能自愈  一般3到5天就会好。 立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 专治落枕的七大偏方  1、苹果1个，饭后食，每日1次。适用于经常反复落枕。 2、山药15克，研细末，与大米50克，加水煮粥，每日1～2次。适用于中气不足，经常感

保护心脏吃什么好 燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外，由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，因此，经常食用燕麦，可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管疾病。燕麦可用水或牛奶来煮，还可加入果仁或新鲜水果，既营养又美味。此外，食用全麦面包也有同样的功效。 鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风

当下，市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了，空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好，营养价值也有出乎我们意料。 空心菜 清热解毒，三高克星5月要抓紧吃 中医认为：空心菜具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为“奇蔬”； 适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平时泌尿系统感染，或是小孩鼻出血，都能用空心菜煮汤来喝，有辅助治

泡过的茶叶通常被倒掉，却不知这茶渣也有妙用。这里收集了一些巧用的方法，供大家分享。 1、驱除蚊虫 泡过的茶叶晾干，放在铁盘等器皿上点燃，茶烟清香，可以驱除蚊虫，对人体也无害。 2、茶叶枕头 泡过的茶叶晒干，积累起来，做枕头芯材料。茶叶凉性，淡香怡人，清神醒脑。 3、花草肥料 泡过的茶叶仍有养分，可做花草的有机肥料。 4、治疗脚气 茶叶里的单宁酸能杀菌，可治脚气的丝状菌，绿茶最好。用过的茶叶煮出茶汁泡脚，坚持一段时间可见效果。 5、去除